headband

二重にするマッサージ

HOME >> 二重まぶたにする具体的なトレーニング方法

二重まぶたにする具体的なトレーニング方法

二重まぶたトレーニング
二重まぶたにするトレーニング方法があります。この方法ならば、
費用の心配も必要ありませんし、美容整形のように失敗だとか後遺症などと言った危険性もありません

ですから、二重まぶたを希望する方は、このトレーニング方法をぜひおすすめしたいと思います。


さて最初に、一重まぶたの原因となっている、まぶたの脂肪をやっつけてしまいましょう。あっ、やっつけると言っても敏感な場所ですから、やさしくやってあげてくださいね。

まぶたをマッサージして、まぶたに乗っている脂肪に刺激を与えたら、二重まぶたトレーニングを開始します。

ちなみにマッサージの目的は、血液の循環やリンパの流れを改善することです。


また、二重まぶたになるための邪魔をしている可能性のあるむくみを解消するために、食生活を見直したり運動をする必要もあります。

さぁ、いよいよトレーニングの開始です。
まずは顎を少し突き出すような感じで正面を見つめましょう。

視点は一つのところからそらしてはいけません。


そのままの体勢で、上のまぶたを閉じるように意識をしながら目を緩やかに閉じます。上のまぶたがしっかりと閉じきったら、次は上まぶただけを使って大きく目を開きます。そしてそのままの体勢で3秒間、待ちます。

この動きを一日30回、毎日実行してください。


もう一つの方法
さて二重トレーニングにはもう一つの方法があります。この方法は片方ずつ行うことになります。

その方法は、目尻と目頭を人差し指か中指で押さえます。指で押さえた状態で顎を引いてください。

ちょうどうつむき加減の感じですね。

そのまま今度は、上目づかいをしてみましょう。そうすると二重のラインが出来ているはずです。

そして同じことをもう片方の目にも行ってください。


以上、ご紹介したのは二重にするトレーニングです。トレーニングは、すぐに成果がでるわけではありませんので、地道な努力が必要です。

コツコツと努力できる方は、実行してみてはいかがでしょうか?


【関連記事】
二重にするマッサージ
二重マッサージの具体的な方法
二重のトレーニングは継続すること

pagetop

マッサージ

二重まぶたグッズ

メイク

整形手術

種類

芸能人

原因

マッサージ

二重まぶたグッズ

メイク

整形手術

種類

芸能人

原因

Copyright(C) 2012 二重にするマッサージ All Rights Reserved. ギムネマとフォセオラミン